Πασιφλόρα, Ρολογιά

Η Πασιφλόρα είναι βότανο κατευναστικό, πιο ήπιο από την βαλεριάνα, βοηθάει στο άγχος, το στρες, την αϋπνία, βελτιώνει την ποιότητα ύπνου.

Μπορεί να βοηθήσει στους πονοκεφάλους, τις ημικρανίες, στους πόνους της περιόδου. Βελτιώνει την διάθεση στην εμμηνόπαυση.

Τρόπος προετοιμασίας:

1 κ.γ. πασιφλόρα σε ένα φλιτζάνι καυτό νερό για 5 λεπτά, σουρώνουμε και πίνουμε.

Οι παραπάνω πληροφορίες είναι ενημερωτικού χαρακτήρα, για οποιοδήποτε ιατρικό θέμα πρέπει να συμβουλεύεστε τον ιατρό σας. Μερικά βότανα μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες και να αλληλεπιδράσουν αρνητικά με ορισμένα φάρμακα.