ROOIBOS ΤΣΑΪ

Στα βουνά της Νότιας Αφρικής, το φυτό Rooibos (Ασπάλαθος) μεγαλώνει κρεμασμένο από βράχους, απορροφώντας την έντονη ηλιακή ενέργεια.

Κατά την τελευταία δεκαετία, το τσάι Rooibos έγινε γνωστό σε όλο τον κόσμο για την ευχάριστη, γλυκιά, φρουτώδη γεύση του και ως ένα φυσικό αντιοξειδωτικό.

Σε αντίθεση με το φυτό του τσαγιού (Camellia sinensis), το τσάι Rooibos δεν περιέχει καφεΐνη.

Στην παραδοσιακή ιατρική των κατοίκων της Νοτίου Αφρικής το τσάι Rooibos χρησιμοποιείται για την ανακούφιση των κολικών στα βρέφη, τις αλλεργίες, το άσθμα, τα δερματικά προβλήματα.

Μπορείτε να το απολαύσετε ζεστό αλλά και σαν ένα δροσιστικό παγωμένο ρόφημα. Μπορείτε επίσης αν θέλετε να προσθέσετε λεμόνι ή γάλα, λίγη ζάχαρη ή μέλι.

ΤΡΟΠΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ:

Προσθέστε 1 – 1 ½ κουταλάκι του τσαγιού rooibos σε 1 φλιτζάνι βρασμένο νερό για 5-10 λεπτά.

Οι παραπάνω πληροφορίες είναι ενημερωτικού χαρακτήρα, για οποιοδήποτε ιατρικό θέμα πρέπει να συμβουλεύεστε τον ιατρό σας. Μερικά βότανα μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες και να αλληλεπιδράσουν αρνητικά με ορισμένα φάρμακα.