ΒΡΩΜΗ ΝΙΦΑΔΕΣ (quaker) Βιολογική Ελληνική ολικής 500gr

Η βρώμη είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα.

Η υψηλή της περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες είναι αντίστοιχη με αυτή της σόγιας, το γάλα και τα αυγά.

Η βρώμη έχει υψηλή περιεκτικότητα και σε φυτικές ίνες. Μπορεί να συντελέσει στην σωστή λειτουργία του εντέρου και σε προβλήματα δυσκοιλιότητας.

Μπορεί να βοηθήσει στην δίαιτα, δεν περιέχει γλουτένη, έχει  υψηλή  περιεκτικότητα σε διαλυτές φυτικές ίνες, μας δίνει το αίσθημα του κορεσμού της πείνας.

Είναι άριστη επιλογή για πρωινό. Μπορείτε να την προσθέσετε στο γάλα, στο τσάι, στο νερό, στο γιαούρτι.

Tip! Μπορείτε να προσθέσετε στην βρώμη, ξηρούς καρπούς, λιναρόσπορο, αποξηραμένα φρούτα και να απολαύσετε ένα υγιεινό πρωινό.

!Οι παραπάνω πληροφορίες είναι ενημερωτικού χαρακτήρα, για οποιοδήποτε διατροφικό θέμα πρέπει να συμβουλεύεστε τον διαιτολόγο σας.